به گزارش سایت رسمی فدراسیون فوتبال، اولین تمرین تیم ملی فوتسال بانوان درحالی برگزار شد که ابتدای تمرین، کادر فنی و بازیکنان تیم به احترام درگذشتگان حادثه بندرعباس یک دقیقه سکوت کردند.
پس از صحبتهای فروزان سلیمانی، سرمربی تیم، بازیکنان حرکات کششی و نرم دوی را انجام دادند.

بخش دوم تمرین کار با توپ و پاس کاری های کوتاه بود که زیور بابایی مرتبا به بازیکنان نکات مختلفی را گوشزد کرد.
سپس ملی پوشان به دو گروه تقسیم شدند و در زمین کوچک، بازی درون تیمی را انجام دادند.دروازه‌بانان نیز تمرینات خود را زیر نظر کادر فنی برگزار کردند.
پس از گرم کردن و حفظ توپ، تمرین سرعتی و دویدن های کوتاه، برنامه اصلی تمرینی تیم زیر نظر سلیمانی و بابایی برگزار شد.
قسمت بعدی تمرین، مرور تاکتیک‌ها و جانمایی بازیکنان، حمله و دفاع در قسمت‌های مختلف زمین برای دیدار نخست تیم ملی ایران برابر فیلیپین بود.

این تمرین به مدت دو ساعت برگزار شد.

گفتنی است،برنامه کامل مسابقات تیم ملی فوتسال بانوان ایران در مرحله گروهی به شرح زیر است:

چهارشنبه 17 اردیبهشت ماه
ایران- فیلیپین- ساعت 11:00 به وقت محلی- ساعت 6:30 صبح به وقت تهران

جمعه-19 اردیبهشت ماه
هنگ کنگ- ایران- ساعت 17:00 به وقت محلی-ساعت 12:30 به وقت ایران

یکشنبه 21اردیبهشت ماه
ایران- ویتنام- ساعت 17:00 به وقت محلی-ساعت 12:30 به وقت ایران